親子の健康づくりを、運動、レクリエーションと遊びを兼ねたプログラムでお届けします。自治体、行政、市区町村の福祉政策・健康づくり支援や、幼稚園・保育園・小学校や、子ども・親子向け各種イベントにご利用頂けます。普段身体を動かす時間をつくれない親の為に、子供と一緒に運動を通し親と子の健康を共に作り、親子のコミュニケーションを創造します。

　親 の運動実施状況というよりもむしろ、積極的な身体活動の生起に直結する運動嗜好が、子どもの体力と強く関連していた。運動嗜好がともに低い両親の子どもは、他の因子を考慮しても、運動嗜好が高い両親の子どもよりも極 めて高い6.4 倍の確率で低体力であることが判明した。

　さらに、一方の親が高運動嗜好であれば、子どもの低体力の確率は両親ともに運動嗜好が高い場合とほぼ同等に低かった。ひとり親家庭（うち 85％が母子家庭）が増加の一途を辿っている近 年の社会的状況下（厚生労働省2015）ひとり親 かどうかに関係なく、母親の運動嗜好の低さが子どもの低体力と関連していたことも新たに得られた。

• こどもと遊ぶ父親を持つ幼児は、持たない幼児に比べて体力と運動能力が高い
• こどもと全く遊ばない母親のこどもは体力と運動能力が低い
• 3歳以降に可能になる様な動作の複合度の高い全身運動の発達においては、運動の好きな母親を持つ幼児の方が早い
• 保護者がどのように関わるか？が、幼児期のこどもの体力と運動能力に影響を及ぼす事が明らかにされ、親子のコミュニケーションの重要性が示唆された

子どもの遊び場の減少や、運動機会の減少や体力低下は、未来の日本社会の活力低下と未病や生活習慣病の発症リスクの上昇に繋がります。また、子育て世代の親は自分の時間を創る事は困難で、運動不足や心身（カラダ・メンタル）の不調をきたします。親子のコミュニケーションの創造と健康増進を目的としたイベントにご利用ください。

　エアロビクスと絵本を掛け合わせました。親子向けに、楽しくてワクワクする絵本の読み聞かせとポップな音楽にのせて身体を動かす簡単なエアロビクスを行います。

• 絵本の読み聞かせ
• 絵本とエアロビクスの融合
• エアロビクス

の3つを行います。楽しみながら『親子のコミュニケーション』、『地域コミュニケーション』の場を増やし、更に『運動不足の解消』も出来ます。

　絵本とエアロビクスに共通している部分は【心】どちらも『心から元気に・心から笑顔に』を提供するところです。お互いの良さで一層「子どもと一緒に楽しめる」が実現します。なかなか自分の時間が作れない子育て中の皆様に、是非参加して頂ければと思っております。

　忙しい子育て中の皆様が、子どもの遊びにつき合う時間でなく、保護者の方が自分自身も楽しんで頂ける時間に、近年失われがちのスキンシップ、ふれあいのコミュニケーションを積極的にとれて、同じ悩みを持つ保護者の方や、地域のコミュニティーを作るきっかけになど、皆様のプラスになれたらと思っております。

皆様が心から元気に、心から笑顔になるような活動をしています。

スマイル代表/エアロブックス講師：武井亮子

エアロブックス関しては、イベント詳細に合わせてのお見積り対応となります。

日程・対象・規模・会場・ご要望を合わせて以下お問い合わせフォームよりご連絡ください。

• 子育て支援事業
• 自治体・行政の親子の健康づくり事業
• 健康福祉局・教育委員会
• 幼稚園・保育園の行事・イベント
• 親子・子供向けイベント
• 子育てサークル

• いつも最後まで集中できない絵本も、とっても集中して楽しそうに聞いていました！
• なかなか運動が出来ない毎日の中で、今日は動いて身体がスッキリしました！
• エアロビクスのリズムが心地良いのか、私が動いた分腕の中でぐっすり寝てくれました。