サービス概要

お客様の元まで、運動・健康指導の専門家がお伺いします

 ご利用者様が自費リハビリを導入される目的と、リハビリに取り組まれる意識をご紹介します。

• 家族や友人に迷惑をかけたくない
• 自分の事が自分で出来ないというのは情けない
• 旅行先で歩く速さが合わず、迷惑をかけてしまうのが嫌だ
• 毎日、家と病院と近所のエリアにしか安心して出歩けないのがつらい
• 自分の脚で１日でも長く歩きたい
• やりたいことをする、行きたいと場所に行く為には体力がないと出来ない
• ゴルフや旅行などの趣味をいつまでも楽しむために

　皆様が共通して、自分の事は自分で出来る様にしておきたい。旅行や外出を安心して行いたい。いつまでも自由に動く身体を維持したいという事です。当たり前のことをいつまでも当たり前に、その為には心身の健康、体力作りに自費リハビリを導入如何でしょうか？

　出張型運動（健康）指導の利点は、場所、時間などのご希望に合わせた指導を受けられるという事に合わせ、怪我や病気、近隣に運動施設がないなどのご事情によって運動、トレーニング踏み切れないお客様のご要望にお応えできることです。さらに、専門の指導員が直接指導を行いますので、何を、どの様に行うかなどの疑問や不安を解決解消しながら取り組むことができます。フィットネスクラブや、リハビリテーションでは解消できなかったサービスを実現します！

　リハビリは、早期開始、高頻度での訓練程その効果が高いとされています。しかし、医療機関でのリハビリ上限日数の導入（最大１８０日）や介護保険適用の通所・訪問リハビリ（平均利用回数：６回程度/月）では十分な頻度を確保出来ない状況にあります。

　そこで、「自費」訪問型運動指導サービスのご利用（併用可）をお勧めしております。平均寿命と健康寿命の格差が男女共に凡そ10年間あります。体力を創りこの格差を埋めるには運動療法を取り入れる以外に方法はありません。リハビリ、運動・トレーニングを行う事には確かに苦労を伴うことも事実です。しかし、「何もしない」という選択は将来的な心身の衰弱（フレイル）を拍車をかけます。体力づくりをさけるのは、実は一番リスクのある選択でもあります。

• 運動不足が解消し、体を動かす事が楽になった
• 動く事への自信がついてきた
• 体力がついたお陰で、外出する機会が増えて、不安も減ってきた
• 家族や友人との旅行を楽しむことが出来た
• 近隣に運動施設がなく、自宅で自分に合った運動方法を教えてもらえたお陰で運動習慣が身に付いた
• 整形外科に通院する機会が減ってきた
• 定期的にトレーナーにあって指導を受ける機会を作る事で、億劫なリハビリも続けられる

• ご自宅
• オフィス
• 公園
• スポーツセンター・ジム
• レンタルスタジオ

※Top Priorityサービスは、スケジューリングから担当トレーナーのキャスティング最優先で手配いたします。講師のキャリア、ご提供サービス共にクオリティを求めるお客様にはコチラをお選びください。

※上記金額に別途交通費を頂戴いたします。

※出張エリア・手配指導員の能力・キャリアによって変動します。ご予算や正確な費用に関してはお見積り対応します。

• 筋力トレーニング（サルコペニア-フレイル予防改善）
• ペアストレッチ（柔軟性の向上-改善）
• マッサージ（痛み、不調の慰安）
• 変形性関節症リハビリテーション（ロコモティブシンドローム予防）
• 上肢機能改善（ADL改善）
• 下肢機能改善訓練（ADL改善）
• ウォーキング（脳-心疾患の予防改善）
• 栄養管理・指導（脳-心疾患の予防改善）

　ストレッチをした幹部の筋肉は血液の循環量が上昇が確認されています。これが間接的に疲労の回復や修復の役立つと考えれれています。さらに、神経の興奮による懲り張り、といった筋肉の異常な緊張がある患部にストレッチを掛ける事で、身体はその対象患部の神経の興奮を抑制し、改善する効果が期待できます！

　筋肉（筋力）の減少は、様々な病気怪我の原因になります。腰膝の関節痛に始まり、糖尿病、循環器疾患や脳神経の健康にも筋トレが貢献する事は長年の研究、実践にて証明されています。長寿高齢化した現代社会において、心身の健康維持の為の筋トレは必須と言えます。また、加齢と共に分泌量が低下する様々なホルモンの分泌を促しアンチエイジング、老い老化への抵抗力を高め、出来る限り若々しい心身を維持、作り上げる事にも多大な効果が期待できます！

 　栄養に関しては、日々新たな情報が増え続けています。しかし、その多くの情報がプロモーションとして利用されているだの不誠実なものばかりです。一つの食材、流行り、トピック、絶食などに翻弄されることなく、人間の身体と健康を構成する基礎基本、原理原則となる栄養環境とその体内での化学反応を理解しバランスよく取り入れる事と丁寧に繰り返す。この様な普遍的でごくごく当たり前な取り組みにこそ真価があります。

　そこに、現代社会においては健康診断の結果、服用中の薬との相性などを考慮した配慮を加える事で、パーソナルな栄養指導を実現します！

 　健康づくりの一環にウォーキングを取り入れたいと考える人は多くとも、体調や体力的な問題や一人では結局面倒で続かないというお客様用に、ウォーキングのパートナーを務めます。コースの選定や時間や安全管理などを含め、スケジューリングする事で習慣化するきっかけになります。また、ジョギングや、マラソン大会の練習パートナーなども手配させて頂きます。

　短期的（日・週単位）に考えると、リハビリやトレーニングを実践しない事は、疲労をためず、苦労を伴う運動からくる不快感を感じることなく生活できるという長所、メリットがありますので、この選択も間違いだとは思いません。

　ですが、中長期（月・年単位）で考えると「何もしない」という選択はリスクでしかありません。

　平均寿命が男女ともに８０代半ば（２０１９年時点）、健康寿命という人の介助なしに自分の意志で生活を送れる寿命がマイナス１０～１５歳前後（７０代前半から半ば）と言われています。

　人が長生きする様になって、生活習慣病（糖尿病、高血圧、脂質異常症、脳心疾患、腎疾患、認知症、アルツハイマー・・・etc）、消耗に伴う変形性関節症と、その治療に伴う投薬などは避けて通る事は難しく、上手に付き合う技術が求められています。寿命が５０年６０年とされていた時代には、問題視されていなかった事です。さらに、先進国の中で、人口が1億人を超え、人口の３割強が前期、後期高齢者で構成されている国は、日本を除いてありません。

　現在、日本はこれらの事象にどの様な創意工夫を持って対処するのか、世界の注目を集めています。

健康と長寿を両立するには、普段からの運動、栄養、休養、治療、薬との上手な付き合い方、とりわけ「運動」の重要性は本ページで記述してきた通りです。運動無くして、自由に自分の意志で動く身体を維持する事は難しく、その為の出張運動指導、出張リハビリを是非ご利用ください！健康長寿を望む皆様の創意工夫を我々がサポートします！

• 脳卒中（脳梗塞/脳出血）による運動機能障害（麻痺、しびれ、痙縮）
• 下肢骨折（大腿骨・脛骨等）
• 変形性関節症（股関節、膝、腰、肩）
• 腰痛症（ヘルニア、脊柱管狭窄症）
• サルコペニア・廃用性萎縮・低筋肉・低体力

上記以外の様々なご事情から、在宅でのリハビリ・運動指導を専門家のサポートのもと実施をご希望される方。また、現在介護保険適用の訪問リハビリ事業者をご利用中のお客様の併用利用もお勧めしております。

• リハビリが受けられない日にサービスを受けられる
• 指導時間が60分～と短時間指導の心配がいらない
• 完全オーダーメイドプログラム指導なので、想像と違うという事がない
• 画一化されたパターン指導ではないので臨機応変に対応ができる
• 通院、通所のストレスがない
• 完全個別指導なので、グループが苦手な人に最適

1. 【初回導入初期費用】事前カウンセリング料金＝交通費＋5,000　
2. コース利用料（月1回～）

【月４回利用（１回/週）】

【初回】１（5,000）＋２（4回コース導入費用）＝３７，０００～６５，０００＋交通費

継続更新後＝３２，０００～６０，０００＋交通費

【月８回利用（２回/週）】

【初回】１（5,000）＋２（8回コース導入費用）＝６５，０００～８５，０００＋交通費

継続更新後＝６０，０００～８０，０００＋交通費

【Top Priority 指導２カ月（全１２回）コース】

料金＝３００，０００＋交通費

★翌月以降のコース変更は前月までのお申し出で変更可能でございます。

★派遣するトレーナーの経歴・能力によりコース料金は変動します。

お問い合わせ

よくあるご相談例などこちらのページよりご確認頂けます