Popular Seminar Themes

健康セミナー 人気テーマ一覧

受講者4,300名超のアンケートデータに基づく人気テーマ一覧と、組織課題・対象者・時期から最適なテーマを見つけるための選び方ガイドです。

📊 累計 4,300名 回答 ⭐ 講師好評価 96.5% 📈 意識向上 87.8% ✅ 適切な難易度 89.3%

Top 10 Themes

企業向け健康セミナー 人気テーマTOP10

テーマ名は一例です。対象者や目的に合わせてタイトル・構成を調整できます。

1位
睡眠・疲労回復セミナー

全社員向けの定番。メンタル予防・交代勤務にも対応。

全社員交代勤務
2位
体験型食事・栄養セミナー

コンビニ食・外食を題材に。参加型で満足度が高い。

生活習慣病健保・労組
3位
メンタルヘルス・セルフケア研修

セルフケア・ラインケア。若手〜管理職まで展開可能。

全社員若手
4位
肩こり・腰痛・運動不足対策

デスクワーカー・在宅勤務者向け。実技型で人気。

デスクワーク実技型
5位
転倒予防・ロコモ対策セミナー

高年齢労働者対策・安全衛生。工場・現場に最適。

安全衛生現場
6位
女性の健康・更年期セミナー

PMS・更年期・相互理解。女性活躍推進と連動。

女性活躍管理職
7位
禁煙・喫煙対策セミナー

生産性・コスト・受動喫煙対策と連動。

健康経営安全衛生
8位
目の健康・眼精疲労対策セミナー

PC・VDT作業が多い職場向け。短時間でも実施可。

デスクワーク短時間可
9位
お酒との付き合い方・適正飲酒

健診結果・睡眠・メンタルと関連づけて実施。

健診対策全社員
10位
歯と口の健康・オーラルケア

歯周病×生活習慣病。健康意識の入口として活用。

全社員リテラシー

Survey Data

受講者が選ぶ「次に聞きたいテーマ」TOP5

39調査・累計5,139件の回答を横断集計(複数回答)

1
食事・栄養
21.3%
2
運動・ストレッチ
15.4%
3
メンタルヘルス
14.9%
4
睡眠・休養
14.0%
5
歯科・口腔ケア
8.8%

Selection Guide

テーマの選び方ガイド

課題・対象者・時期・形式の4つの切り口からテーマを探せます。

Guide A 組織課題から選ぶ
健診結果や生活習慣病対策を強化したい

→ 食事・栄養 / メタボ対策 / 健診の見方 / 腸活 / 適正飲酒

📊 食事・栄養=希望1位(21.3%)
慢性的な疲労感・睡眠不足が気になる

→ 睡眠 / 休養 / ストレス対策 / 目の健康 / 肩こり・腰痛

📊 睡眠・休養=希望4位(14.0%)
高ストレス者率や休職・離職が気になる

→ セルフケア / ラインケア / 睡眠 / コミュニケーション

📊 メンタルヘルス=希望3位(14.9%)
女性活躍や両立支援の文脈で取り入れたい

→ 更年期 / PMS / 相互理解 / プレコンセプションケア / 隠れ貧血

高齢化・運動不足・転倒リスクに備えたい

→ ロコモ / フレイル / 転倒予防 / 腰痛・肩こり / 実技型

📊 転倒予防 満足度93.9%(180名)
季節課題・安全衛生対策を入れたい

→ 熱中症予防 / 禁煙 / 適正飲酒 / 目の健康 / がん予防

💡 業種ごとの優先テーマは 業種別おすすめセミナーガイド → をご覧ください。

Guide B 対象者から選ぶ
全社員向け

睡眠・疲労回復 / 食事・栄養 / メンタルヘルス / 肩こり腰痛 / オーラルケア

管理職向け

ラインケア / 部下の不調への向き合い方 / 女性の健康と相互理解 / 心理的安全性

工場・現場・交代勤務

睡眠・疲労回復 / 交代勤務の健康管理 / 転倒予防 / 腰痛 / 熱中症予防

女性社員・女性活躍推進

PMS / 更年期 / 隠れ貧血 / ライフステージ別セルフケア / 相互理解研修

若手・新入社員

セルフケア / 睡眠 / 食生活 / メンタルヘルス / 社会人の健康管理

健保・労組向け

体験型食事 / 睡眠 / 禁煙 / 女性の健康 / オーラルケア / 人気テーマ総合

Guide C 時期から選ぶ
🌸 春(4〜6月)── 新年度スタート

食事・栄養 / 健診結果の活かし方 / 女性の健康 / 新入社員セルフケア

☀️ 夏(7〜9月)── 季節性テーマ

熱中症予防 / 適正飲酒 / 禁煙 / 現場職の体調管理

🍂 秋(10〜12月)── 働き方・疲労対策

睡眠 / メンタルヘルス / 目の健康 / 肩こり・腰痛対策

❄️ 冬(1〜3月)── 振り返り・体力対策

運動不足対策 / フレイル・転倒予防 / 次年度の施策設計

Guide D 開催形式から選ぶ
講義中心(45〜60分)

知識を広く届けたい場合や、全社員向けに実施したい場合に。

実技つき(60〜90分)

ストレッチ、転倒予防、リラクゼーションなど体験重視型に。

オンライン・ハイブリッド

多拠点・在宅勤務・交替勤務のある組織にも対応。

eラーニング・オンデマンド

繰り返し視聴・全国配信に。→ 詳細

Consultation & Resources

こんなご相談が多く寄せられています

健康保険組合・労働組合

毎年のセミナーがマンネリ化。参加率を高めるテーマや体験型企画を相談したい。

人事・総務・健康経営担当

健診結果やストレスチェックを踏まえて、今年度どのテーマから取り組むべきか整理したい。

工場・現場・多拠点企業

交代勤務者や高年齢労働者にも参加しやすい形で、睡眠・転倒予防・腰痛対策を実施したい。

女性活躍推進・ダイバーシティ担当

PMS・更年期のテーマ設定に配慮しながら、女性社員向けと管理職向けを分けて実施したい。

Digital Pamphlet

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📋 全カテゴリ 📱 スマホ対応 ⏱ 無料
📖 パンフレットを見る →

※ 外部ページが新しいタブで開きます

相談のヒント

テーマが決まっていなくても、「対象者」「時期」「課題感」「予算感」が分かればテーマ候補の整理からご提案できます。

DOWNLOAD

健康セミナー・企業研修 サービス資料(PDF・全14ページ)

13カテゴリ・50以上の対応テーマ一覧、人気テーマTOP10、対象者別おすすめ、開催形式、実施の流れ、費用目安(オンライン45分 ¥82,500〜)を掲載しています。

社内検討・ご提案資料としてもご活用いただけます。

ダウンロード
【ウェルネスドア】健康セミナーサービス.pdf
PDFファイル 1.3 MB

テーマが決まっていない段階でも、ご相談いただけます

受講者4,300名超のデータをもとに、貴社に合うテーマを一緒に整理します。単発開催も年間計画も歓迎です。

テーマ選びから相談する 法人向けセミナーの詳細 サービス・料金

メンタルヘルス研修

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毎年増加傾向にある精神疾患罹患者数。罹りやすい人の特徴と傾向、その対策とセルフケアについてお伝えします。

禁煙セミナー

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喫煙は肺に関わる病気以外にも多くの健康問題の原因に!自身の健康だけでなく家族や周囲の健康に多くの影響を与えます。

歯と口の健康セミナー

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50代以降平均:1本/2年のペースで喪失する歯。生涯健康で強い歯を残す為のセルフケアをお伝えします。


熱中症予防対策セミナー

熱中症予防対策セミナー

熱中症に対する正しい対策、セルフケアを解説。発症ピークの7~8月前の4~6月開催がお勧めです!

女性の健康セミナー

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女性特有の健康課題を、ライフステージに合わせて解説。対策やセルフケアをお伝えします。男性の参加もお勧め!

食事体験型栄養セミナー

実食型栄養セミナー

セミナーテーマにマッチした管理栄養士監修の料理(お弁当/ケータリング)を教材に使用!


目の健康セミナー

目の健康セミナー

目の病気と症状について、パソコン、スマホの普及によるVDT症候群とセルフケアについて解説します!

お酒の飲み方セミナー

お酒の飲み方セミナー

飲酒と健康についてお伝えします。アルコールによる心身の健康課題と適量について解説!

健康経営(睡眠セミナー )

睡眠セミナー

睡眠不足による心身の健康への影響をお伝えします。快眠の為のポイント理解しグッドコンディションへ!


腸活!健康セミナー

腸活健康セミナー

腸の健康は全身の健康に影響しています。腸内環境健全化の為の知識と、便の色や形状から健康状態をセルフチェック!

男女それぞれの更年期障害セミナー

男女の更年期障害セミナー

更年期障害は40代以降性ホルモンの分泌量の低下に伴う心身の不調として現れます。

 

(仕事と治療、子ども・子育て)両立支援セミナー

仕事の両立支援セミナー

「働き続けたい」と「働き続けてほしい」。その想いを、企業の力に

 


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人生100年時代、フレイルは個人の問題だけでなく、企業や地域社会全体で取り組むべき喫緊の課題です。

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今日からできる!専門家が教える健康習慣で、がんに負けない体づくり。

 


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