サービス概要
従業員の運動不足を解消！肩こり・腰痛や筋力低下、柔軟性不足などの不調に対応
ヨガ｜ストレッチ｜筋トレ｜ピラティス...etc多彩なプログラムをご用意しております。
オンライン対応なので、在宅勤務中（テレワーク）の全国の従業員を繋いで一緒に運動できます！
顔を合わせる事が減り、コミュニケーション不足が心配という場合にも役立ちます。
企業向け運動セミナーサービス
ウェルネスドア合同会社では、企業向けの運動セミナーサービスを提供しています。私たちの運動セミナーは、従業員の健康とウェルビーイングを向上させるために設計されています。特に「肩こり対策」や「腰痛対策」、「運動不足解消」、「ロコモ」に焦点を当てたプログラムを提供し、オフィスワーカーの健康問題を解決します。
運動セミナーの特徴
専門家による指導: 経験豊富なフィットネスインストラクターや理学療法士が、科学的根拠に基づいた運動プログラムを提供します。
カスタマイズ可能なプログラム: 企業のニーズに合わせて、セミナー内容をカスタマイズできます。
例えば、デスクワークによる肩こりや腰痛の予防と対策、運動不足解消、ロコモ対策に特化したプログラムなど。オンラインとオフラインの両方に対応: オンラインセミナーも提供しており、リモートワーク中の従業員にも参加していただけます。
期待される効果
- 肩こり対策: デスクワークによる肩こりを軽減し、快適な職場環境を実現します。
- 腰痛対策: 正しい姿勢と運動を通じて、腰痛の予防と改善を図ります。
- 運動不足解消: 日常生活での運動不足を解消し、健康的なライフスタイルをサポートします。
- ロコモ対策: ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防と改善を目指します。
- ストレス軽減: 運動を通じて、ストレスを軽減し、メンタルヘルスの向上をサポートします。
特徴
ウェルネスドアのフィットネスサービスが選ばれる3つの理由
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①集合研修＆オンライン＆動画配信 ３つのケースに対応
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②多様な専門家講師が対応 産業医/管理栄養士/看護師/保健師
健康運動指導士/パーソナルトレーナー 理学療法士 等
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③ヒアリングから講師キャスティング 企画制作まで全てオーダーメイドで 対応
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オンライン
在宅勤務者対応・集合研修を回避で準備時間や開催費用のコストを削減
- Microsoft Teams
- ZOOM
- その他：貴社導入のWEB会議システムから配信対応可能
WEBサポート
WEBアンケート収集と分析
- 参加者へのwebアンケート収集と分析レポートをご提供
- 従業員の関心の高い分野・健康課題の抽出が可能
セミナー後の理解度を測定
- セミナー後にwebクイズを出題。セミナー後の理解度をレポート
導入実績
業界を問わず多くの企業様にご利用頂いております
- NTTファイナンス株式会社
- 札幌ヤクルト販売株式会社
- 株式会社QVCジャパン
- ニッタ株式会社
- 丸紅プロテックス株式会社
- 滋賀県市町村職員共済組合
- 東京ガスiネット株式会社
- DOWAホールディングス株式会社
- 富士フイルムロジスティックス株式会社
- ニッタ・デュポン株式会社
- 東京不動産管理株式会社
- 京王観光株式会社
- 株式会社アグレックス
- 苫東石油備蓄株式会社
- 島根銀行従業員組合
- アステラス製薬株式会社労働組合
- 西日本シティ銀行職員組合
- アシザワ・ファインテック株式会社
- パナソニックコーポレートユニオン
- 株式会社ライフフィット
- 東レ基礎研究所（労働組合）
- キヤノンファインテックニスカ労働組合
- AGC株式会社健康保険組合
- 警察共済組合
従業員（社員）様の福利厚生の一環として、運動教室を健康増進・健康推進にご活用ください。健康の心身と運動習慣の習得をサポートし、健康から労働生産性の向上と企業経営を支えます。
導入シチュエーション
- 社員総会のプログラム
- 社員研修（管理職・新入社員など）
- 女性の健康推進
- 就業後の健康増進
- 社内の高齢化対策
- リクルート対策（健康支援・健康増進の福利厚生）
- 健康保険組合-労働組合の健康づくり事業
- 地方自治体の健康推進
全国に在籍するインストラクターによる豊富なプログラム
経験豊富な講師による多種多様なレッスンをご提供
- 腰痛/肩こり改善体操教室
- 背骨の痛み予防改善（首、背中、腰の痛み）
- デスクワーカーの為のストレッチ教室
- 休憩や自宅でできるお手軽トレーニング
- 心疾患・脳血管疾患のリスクを減らす運動教室
- オフィスヨガ
- ヨガ（出張ヨガ教室）
- マインドフルネス瞑想
- 体操教室
- ピラティス
- 体幹トレーニング
- 寝たきり予防の筋トレ（ロコモティブシンドローム）
- 高齢者の為の運動教室
- スポーツ教室（ウォーキング・ランニング...etc）
人気テーマを含め、「オーダーメイド」で企画制作承ります
経験豊富な講師陣
- フィットネスインストラクター
- ヨガインストラクター
- パーソナルトレーナー
- ボディメイクトレーナー
- スポーツコーチ
- 健康運動指導士
- 理学療法士
料金形態
運動教室（オンライン含）
時間：30分～
50,000円～
運動セミナー（オンライン含）
時間：45分～
75,000円～
※Top Priorityは企画制作/講師キャスティングを最優先対応・最高品質でご用意します。大規模イベントならびに企画＋講師共に高いクオリティの運動教室をお求めの方はコチラをお選びください。
※ご予算開催頻度に合わせてシリーズ複数回開催・年間契約もお申込みいただけます。
※開催時間に関してはカスタマイズで対応いたしますのでお申し付けください。（短時間希望 など）
※開催規模によってサポートスタッフが必要な場合は別途ご用意いたします。
サポート
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事前ヒアリング
▶開催目的/参加対象者/ご予算 -
企画制作
▶講師キャスティング/企画毎のお見積り -
社内プロモーションサポート
▶パンフレット/チラシ作成 - 教材作成
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開催後のWEBアンケート調査
▶参加者にWEBアンケートを実施
導入事例ご紹介
よくあるご相談
- 新型コロナウィルスの影響で社内イベントが開催できない為、オンラインで実施したい
- オンラインセミナー/レッスンを福利厚生の一環に複数オフィスをZOOMで繋いで開催したい
- 在宅勤務（テレワーク）の運動不足を解消に、オンラインフィットネスを検討している
- 健康保険組合の取り組みとして、健康経営向けに各事業所で運動セミナーを計画中
導入事例
【富士フイルムロジスティックス株式会社】
▶社内の健康イベントにオンラインヨガイベントを開催
（マイクロソフトTeamsを使用）
【アステラス製薬株式会社労働組合】
▶昼休憩の短時間（20分）を利用して、デスクで出来る肩こり対策ストレッチレッスンを開催
▶リモートワーク/16時終業日を活用して自宅で出来るホームフィットネスイベントを開催（家族も参加可能）
ご提案
- ノー残業デーを活用した社内イベント
- リモートワークのコミュニケーション活性化
- 始業前の準備運動や定期的な「ストレッチタイム」導入
- 健康保険組合の被保険者向け健康教育事業
- 労働組合の家族参加型の健康イベント
心身の健康増進（運動細く解消・運動習慣化）に当社のインストラクターが最適なレッスンを作成しご提供します。
お問い合わせ
よくあるご相談例などこちらのページよりご確認頂けます
20～50代の運動不足が深刻...
主力労働力世代（20～50代）の運動習慣獲得状況は、2回（1回30分以上）/週の運動実施率は男女共に3割以下です。運動が出来ない上位理由としては順番に
- 時間がない
- 疲れている
- なんとなく
となっており。今後も、その世代の生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満）や心疾患、脳血管疾患の罹患率や死亡率の上昇は益々進行すると予測されています。
また、今後労働人口の確保策の1つとして、定年の延長や再雇用を推進していく過程でも、上記健康課題や、運動不足による筋肉の減少による体力低下並びに、腰痛・肩こり・膝痛などによる業務遂行能力の低下、労働生産性の低下は総務・労務的、経営課題と言えます。
従業員の高齢化とロコモティブシンドローム
ロコモティブシンドロームとは？
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）：通称ロコモ
筋肉・関節・骨など（運動器）の衰えによって、「歩く」「立つ」「階段昇降」といった運動への機能が低下した状態。
ロコモが原因となり、健康寿命（※健康に日常生活を送れる期間）が平均寿命に対し、男性で約９年、女性で約１２年短くなっている。
要介護、要支援の主要な原因は、転倒・骨折・関節症などの運動器が元になっている。
現代人は歩く事が減り足腰がどんどん弱っている
日常的なエレベーターや車の使用、便利な社会とデスクワークを中心とした仕事などが原因となり、現代人は歩く事が減り、足腰の筋肉や関節、骨が弱っています。
【ロコモ度テスト】
- 立ち上がりテスト（下肢筋力テスト）
- ステップテスト（歩幅テスト）
- ロコモ２５（チェックシート）
を含む、予防改善の運動指導・運動教室を承っております。
健康運動指導士監修-オフィス健康体操＆エクササイズ
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