サービス概要
アスリートに必要な「心身のコンディショニング」
アスリートが最高のパフォーマンスを発揮し、1日でも長く競技人生を続けるためには、身体と心の両面からのケアが不可欠です。
● フィジカル領域：
・食事・栄養指導
・トレーニング・リハビリ・怪我のケア
・疲労回復のセルフケア
● メンタル領域：
・心の健康とストレスコーピング
・SNSとの関わり方
・集中力とモチベーション維持
コーチ・監督に必要な「メンタルヘルスと人材育成」
チームを率いる立場の方々には、選手の育成だけでなく、自身のメンタルケアやコミュニケーション力も重要です。
● 指導者向けカリキュラム：
・アンガーマネジメント（怒りのコントロール）
・選手とのコミュニケーション論
・ハラスメント防止講習
・メンタルヘルスの基礎知識とセルフケア
対象と活用シーン
本研修は、個人競技・団体競技を問わず、すべてのスポーツチーム・アスリートに対応しています。
・ジュニア世代からプロチームまで幅広く対応
・単発セミナーから年間サポートまで柔軟に設計可能
・オンライン／対面どちらでも実施可能
チームの課題や目標に合わせて、完全オーダーメイドの研修プランをご提案いたします。
研修の目的と価値
アスリートが「最高のパフォーマンスを発揮」し、「1日でも長いアスリート人生」を送るために、科学的根拠に基づいた研修を提供します。
・競技力向上と怪我予防
・心身のセルフケア技術の習得
・指導者の資質向上とチーム力強化
研修を通じて、スポーツの更なる上達と、チーム全体の成長を支援します。
特徴
当社が選ばれる3つの理由
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①集合研修＆オンライン＆動画配信 ３つのケースに対応
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②多様な専門家講師が対応 看護師/トレーニングコーチ 理学療法士 等
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③ヒアリングから講師キャスティング 企画制作まで全てオーダーメイドで 対応
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スポーツチーム・アスリート向け研修のご案内
なぜ今、専門家による研修が「勝敗を分ける」のか？
チーム全体のパフォーマンスを引き上げるには、科学的根拠に基づいた専門知識が不可欠です。
● 感覚的な指導から、科学的根拠に基づく指導へ：
最新のコンディショニング情報により、怪我のリスクを最小限に抑え、選手の理解度と実践力を高めます。
● 心技体の総合強化：
フィジカル・栄養・メンタルの各分野の専門家が連携し、複合的な課題にも対応。
● 選手の競技寿命を延ばす：
正しい身体の使い方やセルフケアの知識は、長期的なキャリア形成に繋がります。
● 見えない強みで差をつける：
栄養管理やメンタルコントロールが、試合終盤のあと一歩やシーズンの安定感に直結します。
チームの課題に合わせた「年間サポートプラン」
単発のセミナーだけでなく、年間スケジュールや目標に合わせた継続的なサポートも可能です。
【準備期】
・メンタルトレーニング：目標設定とチームビルディング
・栄養学：シーズン中の食事と増量・減量の知識
・コンディショニング：怪我をしない身体の使い方とウォーミングアップ
【試合期】
・栄養学：試合前後の食事と補食
・睡眠セミナー：質の高い睡眠で回復力を高める方法
・メンタルトレーニング：プレッシャーコントロールと集中力の維持
【オフ期】
・栄養学：体重管理と身体作りの食事
・コンディショニング：体幹・柔軟性強化トレーニング
・アンチ・ドーピング研修：アスリートとしての必須知識
※競技特性や年代に応じて、完全オーダーメイドで設計可能です。
まずは「チームの課題整理」から始めませんか？
「何から始めればいいか分からない」「うちのチームに合うテーマは？」
そんな段階でも問題ありません。
● 無料オンラインカウンセリング（30分〜）
専門家が現状や課題、目指す方向性をヒアリングし、最適な研修テーマやプランをご提案します。
カウンセリングだけでも、課題の整理に役立つ有益な機会となります。
無理な営業は一切ありませんので、まずはお気軽にご相談ください。
サービス内容
多様なリクエストにお応えするため、アスリート・指導者向けに幅広い研修テーマをご用意しています。
以下の3つのカテゴリに分けて、目的に応じたプログラムを提供します。
コンディショニング
- 食事・栄養研修／指導
- 疲労回復（睡眠／入浴）
- セルフケア技術
- アスレティックケア（リハビリ）
- スポーツトレーニング
- ウェイトトレーニング
メンタルヘルス
- アスリートの心の健康
- 外的／内的要因への理解
- ストレスコーピング
- メンタルを整えるセルフケア
マネジメント
- ネット・SNSとの付き合い方
- アンガーマネジメント
- チームビルディング
- コミュニケーション論
- ハラスメント講習
サービス詳細
対象
・アスリート個人
・チーム全体（団体競技・個人競技問わず）
・コーチ・監督・トレーナーなどの指導者
プロ・アマ・学生、年齢・性別不問で幅広く対応可能です。
費用
1テーマ（45分〜）から対応可能
・チーム研修：82,500円〜
・個人研修やご予算に応じた開催も可能です。
ご希望に応じて、お見積もり対応・費用名での開催プランをご提案します。
導入シチュエーション
・オフシーズンの強化期間
・合宿中の集中研修
・複数チームによる合同研修会
・協会・団体主催の研修イベント
ご希望のタイミングや形式に合わせて柔軟に対応可能です。
講師について
・精神科医
・管理栄養士
・アスレティックトレーナー
・ストレングストレーニングコーチ
・スポーツトレーナー
・理学療法士
・鍼灸あん摩マッサージ師 など
専門性の高い講師陣が、実践的かつ科学的な知識を提供します。
よくあるご質問（FAQ）
Q1. 「スポーツチーム・アスリート向け研修」とは、どのようなサービスですか？
オンラインまたはご指定の場所（グラウンド、練習場、合宿所など）への出張形式で実施します。
Q2. なぜ専門家による研修がチームに必要なのでしょうか？
専門家の科学的根拠に基づいた指導は、以下のような「見えない強み」をチームにもたらします：
・怪我を予防し、選手の競技寿命を延ばす
・栄養や睡眠の知識で、練習効果と回復力を最大化
・メンタルを強化し、プレッシャーの場面で力を発揮
・指導の説得力が増し、選手の自主性を促進
Q3. 具体的にどのようなテーマの研修が可能ですか？
・スポーツ栄養学：増量・減量、試合前後の食事、サプリメント
・コンディショニング：怪我予防、ウォーミングアップ、クールダウン
・メンタルトレーニング：目標設定、モチベーション維持、集中力強化
・その他：睡眠科学、アンチ・ドーピング研修など
Q4. 私たちのチームの競技レベルや種目、年代に合わせて内容は調整できますか？
ジュニア、学生、社会人、プロといったカテゴリーや競技特性、チームの課題に応じて、完全オーダーメイドの研修プログラムを設計・ご提案します。
Q5. 講師はどのような専門家の方々ですか？
ご依頼テーマに応じて、高い専門性と豊富な指導経験を持つプロフェッショナルが担当します。
Q6. オンラインでの研修にも対応していますか？
遠征先や選手が各地に分散している場合でも、オンラインで質の高い研修を提供可能です。
実技指導など熱量が伝わりやすい出張型もご好評いただいております。
Q7. 単発の研修だけでなく、年間を通したサポートも可能ですか？
「シーズン前の身体作り」「シーズン中のコンディション維持」「オフシーズンの基礎固め」など、
年間スケジュールに合わせた継続的なサポートプランをご提案しています。
Q8. 依頼から実施までの流れと、費用について教えてください。
無料のカウンセリングで専門家がヒアリングを行い、最適な研修プランとお見積りをご提案します。
費用は研修内容・時間・形式などによって変動しますので、まずはお話をお聞かせください。
お問い合わせ
企画・講師キャスティング・費用見積りについては無料で対応！