健康セミナー

• 脳活性食事法
• eラーニング健康教育（企業フィットネス）
• 東京五輪代表専属管理栄養士による講義
• 飲酒と健康セミナー
• 免疫力を高める食事と栄養
• 循環器疾患予防の栄養セミナー
• 生活習慣病予防・改善
• 腸内環境と健康
• 肥満・メタボ対策
• 休息・回復力UPセミナー
• 実食体験型栄養セミナー
• 睡眠セミナー
• 女性の健康推進セミナー
• アンチエイジングセミナー
• 職場の高齢化対策
• ビジネスマンのための栄養学
• 健康診断結果の読み方
• 疲労回復と体調管理
• 糖化・酸化予防セミナー
• 心臓・脳の疾患予防食事法

運動教室（オンライン対応）

• 免疫力と運動
• テレワーク運動不足解消プログラム
• フィットネスクラブインストラクターによる指導
• オフィスでできるリフレッシュ体操
• 座ったままでできる運動
• 足腰の体力チェック（ロコモチャレンジ）
• 生活習慣病予防運動
• 腰痛・肩こり改善体操
• 背骨の痛み予防（首・背中・腰）
• デスクワーカー向けストレッチ
• 自宅でできるお手軽トレーニング
• オフィスヨガ・出張ヨガ教室
• 体操教室・ピラティス・体幹トレーニング
• 寝たきり予防筋トレ（ロコモ対策）
• ウォーキング・ランニング教室
• 親子の健康増進＆コミュニケーションUP

基本料金

※料金は内容・講師・開催規模により変動する場合があります。
※交通費・機材費などは別途ご相談となります。

Top Priority プラン

企画制作・講師キャスティングを最優先対応し、最高品質の健康セミナーをご提供します。
大規模イベントや企業主催の特別企画に最適です。

ご予算や開催頻度に応じて、シリーズ開催・年間契約も可能です。
開催時間のカスタマイズや、必要に応じたサポートスタッフの派遣も承ります。

ご注文例（食事・栄養関連）

• 外食やコンビニ食でもバランスの良い食事をする方法
• 将来寝たきりにならない為の食事管理と重要性
• 手軽に作れるバランスの良い食事メニュー
• 体調管理に必要な栄養の知識と日々の実践指導
• 生活習慣病予防に向けたセミナー開催

ご注文例（運動・社内施策関連）

• 職場や自宅で習慣化しやすい運動方法
• 福利厚生として体幹トレーニングや腰痛体操を開催
• 社内の健康増進を目的にダイエット講座を開催
• 健康経営に向けた具体的な取り組みプランのアドバイス
• 漠然としたご希望から企画プランをご提案

イベントの感想

• 健康・運動に関するテーマは組合員の関心が高く、集客・評判ともに良好。
• 健康づくりや福祉政策は、組合員のご家族も巻き込める点が魅力。
• 従業員の平均年齢上昇に伴い、体調管理や健康意識の向上が重要と実感。

健康保険加入者・組合員への支援

健康保険組合・労働組合・共済組合などの保険事業者や労働環境改善団体に対し、
健康増進イベントや施策の企画・運営を専門業者として支援しています。

豊富な実績とノウハウを活かし、現場に即した健康づくりをサポートします。

メンタルヘルス対策と運動

ストレスチェック制度の導入以降、企業にはヘルスケア・メンタルヘルス対策が求められています。
運動と栄養は、ストレス軽減・抑うつ予防・生活習慣病予防に効果的であると、多くの研究で報告されています。

働き世代の運動不足と課題

日本では、フィットネスクラブ参加率は約3.5％（約450万人）と低く、
運動頻度も「週1回未満」が過半数を占めています。
運動しない理由の上位は「時間がない」「疲れている」。
これらが、精神健康を含めた健康課題の一因と考えられています。