質問 1 / 8
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チェック結果
あなたの生活習慣がんリスクスコアは...
【リスク:低】良好な生活習慣です
現在のあなたの生活習慣は、がんリスクの観点から見て良好です。素晴らしいですね!
これからもぜひその健康的な生活を続けてください。そして、結果に安心せず、定期的ながん検診も忘れずに受診し、健康維持に努めましょう。
【リスク:中】生活習慣を見直す良い機会です
がんリスクを高める可能性のある生活習慣がいくつか見られます。しかし、生活習慣は今日から変えることができます。
まずは「野菜をもう一皿増やす」「エレベーターを階段に変える」など、小さな目標からで構いません。改善できそうな項目から意識して、生活習慣を見直してみましょう。定期的ながん検診の受診も重要です。
【リスク:高】積極的な改善と検診が不可欠です
チェックの結果、がんリスクに関わる生活習慣が複数重なっている可能性が示唆されました。
しかし、悲観する必要はありません。リスクはあくまで可能性であり、生活習慣の改善によって未来は変えられます。何よりも大切なのは、ご自身の体の状態を正しく知るために、がん検診を受けることです。お住まいの自治体や職場の検診制度を確認し、ぜひ近いうちに受診してください。