BEHAVIORAL SCIENCE & NUDGE
「つい健康的な選択をしてしまう」仕掛けとは？コストをかけずに従業員の健康行動を促す、行動科学に基づいたアプローチを解説します。
行動デザイン・ゲーミフィケーション
企業の健康イベント、参加者がいつも同じで悩んでいませんか？人の「社会性」を利用するソーシャル・ナッジで、運動嫌いな層も巻き込む方法を解説。「チーム対抗戦」や「頑張りの見える化」など、明日から使える仕掛けが満載です。
→ 記事を読む行動デザイン・習慣化
「今日から運動する」という決意が三日坊主で終わるのは、意志が弱いからではありません。脳の仕組みを利用し、健康行動を自動化する「if-thenプランニング」を解説。職場で使える具体例で、無理なく続く習慣化をサポートします。
→ 記事を読む行動経済学・コミュニケーション
健診後の保健指導、受診率が伸び悩んでいませんか？人は「得する」より「損したくない」が2倍強く響きます。行動経済学の「損失回避」を応用し、従業員の行動を促す通知文の書き方とコミュニケーションのコツを解説します。
→ 記事を読む行動デザイン・運動習慣
「健康のために歩こう」では人は動かない。「楽しさ」や「報酬の見える化」といった心理的なスイッチを利用し、社員が自然と体を動かしたくなる職場環境をデザインする、低コストな手法を解説します。
→ 記事を読む食のナッジ・健康経営
Googleも実践する「選択アーキテクチャー」とは？社員食堂や自販機のレイアウト、メニュー名を少し工夫するだけで、従業員の満足度を下げずに健康的な食生活を後押しする科学的アプローチを紹介。
→ 記事を読むメンタルヘルス・生産性向上
連続する会議は脳のストレスを蓄積させます。「休憩を取りなさい」ではなく、会議を50分に設定するなど「休憩せざるを得ない仕組み」を導入し、燃え尽きを防ぐ最先端の時間デザイン術を解説します。
→ 記事を読む健診受診率アップ・行動科学
なぜ健診の予約は先延ばしにされがちなのか？その心理的ハードルを「簡素化」「社会的証明」「損失回避」といった行動科学のテクニックで解消し、予約率を劇的に上げる通知作成術を伝授します。
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