信頼できる情報で、あなたの健康知識をアップデート

「なんとなく知っている」から「正しく理解して行動できる」へ。

ウェルネスドアでは、日々のセルフケアに欠かせない**「食事」「運動」「睡眠」「メンタルヘルス」「女性の健康」「喫煙」**の6つのテーマについて、あなたの健康知識レベルをチェックできるヘルスリテラシークイズをご用意しました。

本クイズの設問と解説は、厚生労働省の「e-ヘルスネット」や各種ガイドライン、日本対がん協会といった公的機関や専門機関が公開する情報に基づき、ウェルネスドアが作成しています。

氾濫する健康情報に惑わされず、確かな知識を身につける一助となれば幸いです。 さあ、気になるテーマから挑戦してみましょう！